empati

Empati Nedir:

Empati, başka bir kişinin yaşadığı aynı durumda olsaydı ne hissedeceğini hissetmek için psikolojik yetenek anlamına gelir. Duygu ve duyguları anlamaya çalışmak, başka bir bireyin hissettiği şeyi nesnel ve rasyonel bir şekilde deneyimlemeye çalışmaktan ibarettir.

Empati insanları birbirine yardım etmeye yönlendirir. Gerçekten fedakarlığa, başkalarına karşı sevgi ve kaygıya ve yardım etme yeteneğine bağlıdır. Bir kişi, kendi yerine koyarak, diğerinin acısını veya ıstırabını hissedebildiği zaman, ahlaki ilkelere yardım etme ve ona yardım etme isteğini uyandırır.

Empati yoluyla gelişen, kendinizi başkalarının yerine koyabilme becerisi, birinin belirli durumlarda başkalarının davranışlarını ve başkalarının kararlarını alma şeklini daha iyi anlamasına yardımcı olur.

"Tutku" anlamına gelen, empatinin Yunanca teriminden kaynaklanması, empati, başka biriyle duygusal bir iletişim kurar ve diğer bireylerin tanımlanması ve psikolojik anlayışının temellerinden biridir.

Empatik bir insan nedir?

Empatik olmak, başka biriyle veya onların yaşadığı durumu tanımlamaktır. Başkalarını nasıl dinleyeceğini ve sorunlarını, zorluklarını ve duygularını anlamaya gayret eder.

Birisi "aramızda hemen bir empati vardı" derken, bunun anlamı çok fazla katılım oldu, anlık bir kimlik. Diğer kişiyle olan temas zevk, neşe ve memnuniyet yarattı. Uyumluluk vardı. Bu bağlamda, empati antipatinin zıttı sayılabilir.

Empatik olmak için, bencillik, önyargı ya da bilinmeyen ya da farklı olanın korkusu önündeki engelleri aşmalı. Bir kişinin empati kurabilmesi için, kişinin kendi problemlerinden dikkatini çekmesi ve birinin diğerine odaklanmasını sağlaması gerekir.

İlişkilerde empati

Empati her tür insan ilişkilerinde ortaya çıkabilir: aile ilişkilerinde, arkadaşlıklarda, iş ortamında ve hatta bilinmeyen insanlarla bile. İletişim kalitesini ve insanlar arasındaki ilişkiyi geliştirmek vazgeçilmez bir duygudur.

Kişisel ilişkilerde empati, birlikte yaşadığınız insanların zorluklarını anlamak, çatışmaları azaltmak ve önlemek için temel olabilir. Aynı şey işyerinde de gerçekleşebilir, çünkü empati bir meslektaşın diğerinin karşılaştığı zorlukları anlamalarına yardımcı olabilir.

Birbirini tanımayan insanlar arasında empati yapmak en zor olanıdır çünkü şefkat bağı olmayan bir kişiyle anlayış duygusuyla karakterizedir.

Ancak, empatinin uygulanabilecek bir duygu olduğunu bilmek önemlidir. Empati kullanmanın yollarından biri, diğer insanların gereksinimlerine olan sevgi bakışı hakkında eğitim almaktır.

Nasıl empati hissedeceğinizi gösteren şeyleri inceleyin.

Psikolojide empati

Psikoloji alanında empati, hasta ile terapist arasındaki ilişkinin başarısı için esastır. Psikoloğun iyi bir iş çıkarması için hastalarıyla empati kurabilmesi çok önemlidir.

Bu şekilde kendini yerine koyabilir, duygularını anlayabilir ve terapötik süreçte çalışması gereken korku ve güvensizlikleri algılayabilir.

Psikolog kendini hastasının yerine koyabilmesinin yanı sıra, yaşadığı duyguları paylaşma, terapide sunulan konularla gerçek bir duygusal bağlantı kurma yeteneğini geliştirmelidir.

Empati ve sempati

Empati, sempatiden farklı, çünkü sempati çoğunlukla entelektüel bir tepkidir, empati ise duygusal bir füzyondur. Sempati, başka bir kişinin varlığında ve onları memnun etmek için istekli olduğunu gösterirken, empati başkasını anlama ve tanıma arzusuna yol açar.

Sempati, örneğin, genellikle insanları ortak yönleri olan eğilimlerle birleştirir. Öte yandan, empati, başka bir kişinin yaşadığı durumu anlama süreci yoluyla ortaya çıktığı için, mutlaka yakınlıktan kaynaklanmaz.

Sempati hakkında daha fazla bilgi edinin ve empatik veya sempatik bir kişi olup olmadığınızı nasıl tespit edeceğinizle ilgili 5 ipucuna bakın.