Anabolizm ve Katabolizma Arasındaki Fark

Anabolizm ve katabolizma, insan metabolizmasının bir parçası olan iki farklı biyokimyasal reaksiyon aşamasıdır. Bu reaksiyonlar, insan vücudunun hücrelerinde meydana gelen kimyasal dönüşüm işlemleriyle bağlantılıdır.

anabolizma

Anabolizma, temel olarak enerji tüketiminden kas dokusu oluşturmakla ilgili metabolik fazdır.

Anabolizma, bir sentez veya yeniden yapılanma reaksiyonu olarak adlandırılır ve temel sonuç olarak basit moleküllerden karmaşık moleküllerin oluşumunu sağlar.

Anabolizma sürecinin uyarılması, egzersiz ve protein yönünden zengin beslenmeden yapılabilir.

Anabolik fazda, vücudun dinlenme döneminde, egzersizle zarar gören kas dokusu vücut tarafından onarılır. Yağsız kitle olarak da adlandırılan kas kütlesinin gelişmesine neden olan kas dokusunun onarımıdır.

Diyette tüketilen proteinler anabolik fazda sentezlenir ve amino asitlere dönüştürülür. Egzersiz ile birlikte kas dokusunun gelişmesinden ve büyümesinden sorumludurlar.

katabolizma

Katabolizma ters süreçtir. Karmaşık moleküllerin ayrışmasından basit moleküllerin oluşumu.

Bir kırılma veya moleküler bozunma reaksiyonudur ve merkezi işlevi olarak, insan vücudunun çalışması için enerji tedarikine sahiptir.

Katabolizmanın ana örneği sindirim sürecidir. Sindirmeden alınan yiyeceklerin, onları basit moleküllere dönüştüren bir işlemden geçmesidir. Bu sürecin sonucu enerji üretimidir.

Katabolik süreç ve enerji temini, vücut ısısı dengesi ve kalp atış hızı kontrolü gibi insan vücudunun hayati fonksiyonlarının sürdürülmesi için vazgeçilmezdir.

Katabolizma ve Metabolizma hakkında daha fazla bilgi edinin.